Я честно перечитала половину рецептов с копченой курицей, но такого не нашла. Больше не осилила - уж очень их много. Если вдруг случится дубляж - удалю свой. Случилось так, что мой знакомый увлекается колбасоделанием и закоптил вместе со своими колбасками мне курочку. Мясо вышло очень нежным, но так как оно без всякий добавок - хранится долго не может, надо есть :) Стала думать куда его (кроме как просто кушать), искать салатики... Но большинство из них с майонезом, а мы его не едим. В общем родился вот такой салат, который оказался достаточно вкусным, чтоб здесь его представить.
Ингредиенты для «Салат с копченой курицей без майонеза»:
- Курица (Любая часть копченой курицы, только мясо, без кожи) — 300 г
- Листья салата / Салат (Любой свежий салат на ваш выбор) — 1 пуч.
- Помидор (Средний размер) — 3 шт
- Зелень (Смешанной зелени. У меня лук, петрушка и укроп.) — 1 пуч.
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Соль (По количеству ориентируйтесь на свой вкус, написала примерно.) — 1/4 ч. л.
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат с копченой курицей без майонеза»:
Вот такую одну красотку мне подарили.
Почти все ингредиенты (забыла масло оливковое и соль поставить).
Порвать крупно листья салата. У меня Романо, можно любой на ваш вкус.
Курочку (мне хватило бедра и голени) очистить от костей и кожи, и порезать.
Помидоры режем мелким кубиком.
Добавляем к ним масло оливковое и чеснок мелко рубленный. Да, чеснок у меня молодой, поэтому некусачий совсем. Если вдруг будет только прошлого рожая, может быть достаточно одной дольки. Отставляем в сторону.
Рубим мелко зелень.
Тем временем, помидорка дает свой сок, который смешивается с ароматами чеснока и оливковым маслом. Вот собственно это и есть наша заправка.
Все смешиваем.
Салатик получается не тяжелый совсем, несмотря на присутствие копченого мяса птицы. Как раз копченый вкус и легкий аромат чеснока придает пикантность нашему блюду.
Приятного аппетита!!!