Салат с фунчозой, огурцом и морковью

Свежий салат с рисовой вермишелью. Готовится быстро, просто, получается вкусно. Его смело можно отнести к паназиатской кухне. Сын съел приготовленное и попросил приготовить ещё. А он у меня каприза в плане еды известный!

Ингредиенты для «Салат с фунчозой, огурцом и морковью»:

  • Фунчоза — 100 г
  • Морковь (готовая, по-корейски) — 100 г
  • Огурец (свежий) — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Соевый соус (ТМ ""Кикоман"") — 1 ст. л.
  • Масло оливковое — 1,5 ст. л.

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
632.7 ккал

белки
7 г

жиры
21 г

углеводы
111.5 г

Порции

     

ккал
210.9 ккал


белки
2.3 г

жиры
7 г

углеводы
37.2 г

100 г блюда

     

ккал
158.2 ккал

белки
1.8 г

жиры
5.3 г

углеводы
27.9 г


 

Рецепт «Салат с фунчозой, огурцом и морковью»:

Фунчозу приготовить по инструкции на упаковке: залить на 5 минут горячей водой, затем воду слить. Охладить.

Огурец вымыть, обсушить, натереть на тёрке для корейской моркови.

Добавить морковь по-корейски.

Чеснок очистить, измельчить. Добавить к овощам.


Добавить фунчозу, полить соевым соусом, оливковым маслом и перемешать.

Приятного аппетита!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND