Салат "Пригорок"

Сытный, необычный и очень вкусный салатик, состоящий из двух слоев с разными заправками: нежное куриное филе и картофель с заправкой из хрена, томатной пасты и чесночка; свежие овощи (редис, огурец) и фрукты (яблочко) с заправкой из сметанки, горчицы и кинзочки. Под легкой шапкой из вареного яйца... Быстро, вкусно, необычно!

Ингредиенты для «Салат "Пригорок"»:

  • Картофель (вареный, средней величины) — 4 шт
  • Филе куриное — 100 г
  • Томатная паста — 4 ст. л.
  • Хрен — 2 л
  • Чеснок — 5 зуб.
  • Редис — 5 шт
  • Огурец (средний) — 1 шт
  • Яблоко (голден) — 1/2 шт
  • Кинза — 1/2 шт
  • Сметана — 3 ст. л.
  • Горчица — 1 ст. л.
  • Яйцо куриное (вареное) — 1 шт

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3438.7 ккал

белки
127.4 г

жиры
138.6 г

углеводы
538.4 г

Порции

     

ккал
573.1 ккал


белки
21.2 г

жиры
23.1 г

углеводы
89.7 г

100 г блюда

     

ккал
87.5 ккал

белки
3.2 г

жиры
3.5 г

углеводы
13.7 г


 

Рецепт «Салат "Пригорок"»:

Редис, огурец помыть и мелко порезать, яблоко очистить от сердцевины и измельчить

Курицу и картофель мелко порезать и смешать

Смешать томатную пасту с хреном, а сметану с горчицей

Курицу с картошкой заправить смесью пасты с хреном, добавить измельченный чесночок (можно посолить и поперчить по вкусу, но я этого не делала), выложить слоем на листья салата


Редис, яблоко и огурец смешать со сметанно-горчичной заправкой, добавить измельченную кинзу. Выложить слой на курицу с картошкой

Сверху посыпать тертым на мелкой терке яйцом и украсить на Ваш вкус (у меня времени было немного, поэтому особенно украшать было некогда, НО на вкусе салата это никак не отразилось и выглядел он очень необычно из-за того, что слои с разными заправками)

Приятного аппетита! :)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND