Лёгкий, пикантный, вкусный и поднимающий настроение салат!-прошу к столу!
Ингредиенты для «Салат "Пируэт"»:
Салат
- Ананас — 1 шт
- Яблоко (крупное) — 1 шт
- Киви — 2 шт
- Апельсин — 3 шт
Заправка
- Клюква — 2 ст. л.
- Мед — 2 ст. л.
- Масло подсолнечное (масло ТМ ""Олейна"") — 100 мл
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Бальзамик — 5 мл
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Салат "Пируэт"»:
Для приготовления салата использовано подсолнечное масло ТМ"Олейна"
Нарезаем кубиками яблоко, апельсин и киви
Ананас-брусочками
Соединяем в пиале нарезанные фрукты
В мёд добавляем бальзамик (у меня виноградный)
Выдавливаем лимонный сок
Высыпаем клюкву
Добавляем подсолнечное масло ТМ "Олейна"
Пробиваем всё блендером до густой массы
Заправляем салат, даём постоять минут 15 и подаем
Салат получается очень вкусным-может заправка и не совсем обычная но нежная и вкусная!
Витаминный салат в пост-это хорошая поддержка для организма
будьте здоровы!