Салат "Мечта рыбака"

Вы ещё не пробовали такое сочетание!? Это невыносимо, невыносимо вкусно!!!

Ингредиенты для «Салат "Мечта рыбака"»:

  • Яйцо куриное (Вареное) — 1 шт
  • Сельдь (Филе без кожи и костей) — 1 шт
  • Капуста морская — 100 г
  • Соевый соус (По вкусу)
  • Хлеб — 2 ломт.
  • Лук репчатый — 0,5 шт
  • Масло растительное — 1 ч. л.

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1373.2 ккал

белки
111.1 г

жиры
87.7 г

углеводы
34.2 г

100 г блюда

     

ккал
190.7 ккал


белки
15.4 г

жиры
12.2 г

углеводы
4.8 г

 

Рецепт «Салат "Мечта рыбака"»:

Хлеб режем на кубики, подсушиваем на раскаленной с маслом сковороде, пару минут.

Сельдь нарезаем на средние по толщине полоски.

Собираем салат. Первым слоем выкладываем капусту, на неё лук, порезанный полу кольцами.


Затем яйцо порезанное полукольцами.

Следующей выкладываем сельдь, сверху салат посыпаем сухариками, поливаем соевым соусом.

Приятного аппетита!!!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND