Салат "Этюд в свекольных тонах"

Если вы фанат "селедки под шубой" и винегрета, но хотите удивить своих гостей за праздничным столом чем-то более оригинальным и новеньким, то этот салат именно для вас.

Ингредиенты для «Салат "Этюд в свекольных тонах"»:

  • Сельдь (малосольная) — 1/2 шт
  • Свекла (варёная или печёная) — 1 шт
  • Лук красный — 1/2 шт
  • Лук репчатый — 1/2 шт
  • Огурец — 1 шт
  • Сыр твердый — 80 г
  • Уксус (6%) — 2 ст. л.
  • Вода — 50 мл
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Горчица (с зёрнами) — 1 ст. л.
  • Петрушка
  • Сахар — 1/2 ст. л.
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Смесь перцев (молотая)

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1718.5 ккал

белки
121.7 г

жиры
111.9 г

углеводы
59.1 г

Порции

     

ккал
429.6 ккал


белки
30.4 г

жиры
28 г

углеводы
14.8 г

100 г блюда

     

ккал
153.4 ккал

белки
10.9 г

жиры
10 г

углеводы
5.3 г


 

Рецепт «Салат "Этюд в свекольных тонах"»:

Красный и репчатый лук нарезаем тонкими полукольцами. Делаем маринад из тёплой кипячёной воды, сахара, соли и уксуса. Заливаем лук маринадом, отставляем в сторону.

Варёную свёклу и огурец нарезаем (или натираем) тонкими полосками.

Малосольную сельдь чистим, разделываем на филе, режем тонкими полосками, добавляем к свекле и огурцам.

Маринованный лук слегка отжимаем. Сыр режем маленькими кубиками, мелко рубим петрушку. Соединяем все составляющие, добавляем свежемолотую смесь перцев, горчицу и растительное масло.
Перемешиваем все ингредиенты салата.


Подаём салат охлаждённым.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND