Салат "Дыхание весны"

Я очень люблю придумывать новые салаты, экспериментировать с сочетанием разных ингредиентов... Эта "проба пера" получилась невероятно удачной, я просто влюбилась в этот салат. Пряный рис, нежно-пряный сельдерей, солоноватая брынза, сочные помидоры и восхитительно ароматный набор специй - все это делает блюдо поистине бесподобным!

Ингредиенты для «Салат "Дыхание весны"»:

  • Рис (круглозернистый, у меня Кубань от ""Мистраль"") — 120 г
  • Брынза — 90 г
  • Помидор (среднего размера) — 1 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Базилик (сушеная) — 0.5 ч. л.
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Перец черный — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Паприка сладкая (с горкой) — 1 ч. л.
  • Сок лимонный — 1 ч. л.
  • Сельдерей черешковый (2 стебля) — 2 шт
  • Мята (сушеная) — 0.5 ч. л.
  • Миндаль — 40 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1392.5 ккал


белки
48.6 г

жиры
77.8 г

углеводы
135 г

100 г блюда

     

ккал
95.4 ккал

белки
3.3 г

жиры
5.3 г


углеводы
9.2 г

 

Рецепт «Салат "Дыхание весны"»:

На сковороде на среднем огне разогреть 1 ст. л. масла. Добавить рис и обжаривать 1-2 минуты.

Добавить соль, перец и сладкую паприку, тщательно перемешать и залить водой (где-то 2 стаканами). Закрыть крышкой и готовить на медленном огне 20-25 минут.

Сельдерей и брынзу нарезать небольшими кубиками.

Помидор тоже нарезать маленькими кубиками.

Сделать заправку: смешать масло, лимонный сок, соль, перец, сушеный базилик и мяту.


Смешать все ингредиенты, заправить. Украсить поджаренным на сухой сковороде и разрезанным пополам миндалем (можно взять миндальные лепестки).

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND