Салат "Дружба" с одноименным гарниром

Хочу поделиться с вами дружеским тандемом овощей, которые хорошо гармонируют с кашей "дружба". Салат отлично хранится в холодильнике не один день. Готовится все очень просто и легко. Друзья-поварята, приглашаю на огонек.

Ингредиенты для «Салат "Дружба" с одноименным гарниром»:

Салат

  • Капуста белокочанная / Капустa — 1,5 кг
  • Морковь (одна большая) — 250 г
  • Перец сладкий красный (один большой) — 250 г
  • Лук репчатый (3 средних) — 250 г
  • Уксус — 100 мл
  • Масло подсолнечное — 100 мл
  • Сахар — 100 г
  • Соль (с горочкой) — 1 ст. л.

Каша

  • Пшено — 1 стак.
  • Рис — 1 стак.
  • Вода — 4 стак.
  • Морковь — 1 шт
  • Масло подсолнечное (для жарки)
  • Специи (соль и перец по вкусу)

Время приготовления: 40 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3188.7 ккал

белки
69.9 г

жиры
113 г

углеводы
478.1 г

100 г блюда

     

ккал
88.8 ккал

белки
1.9 г


жиры
3.1 г

углеводы
13.3 г

Рецепт «Салат "Дружба" с одноименным гарниром»:

Моя свекровь (богиня капусты) готовит этот салат впрок на всю семью из 5 кг капусты. У нее по рецепту все в граммах. Я от рецепта не отклонялась, только сделала перерасчет на 1,5 кг, все взвешивала и в ингредиентах указала еще и количество. Вдруг у кого-то нет весов.

Итак, самое долгое - это нашинковать капусту. Сложить в большую емкость для удобного перемешивания.

Сладкий перец нарезать полосками.

Лук - полукольцами. Если у вас большой, то четверть кольцами.

Морковь трем на терке.

Теперь добавляем соль, сахар, уксус и подсолнечное масло "Олейна". Все хорошо перемешиваем. Не мять!!! Даем постоять, пока растает сахар и соль, и можно есть. Остатки складываем в банку и в холодильник.


Каша "Дружба" - это смесь риса и пшена в равных количествах. Я покупаю уже готовую смесь в пакетиках, так удобнее варить. В подсоленной воде варим кашу 20 минут. Готовую кашу заправить поджаркой.

Мне надоела поджарка из лука, и я сделала ее из моркови. Для этого морковь натереть и обжарить на подсолнечном масле "Олейна". Затем посолить и поперчить и в кашу. Очень вкусно получается.

Салат получается вкусным! А в сочетании с кашей - полноценный обед или ужин.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND