Салат "Чудесный"

Очень вкусный, хрустящий салат придется по вкусу Вам и Вашим гостям. Он получается легким, т. к. не содержит майонеза, но в тоже время достаточно сытным.

Ингредиенты для «Салат "Чудесный"»:

  • Сельдерей черешковый (1 стебель) — 1 шт
  • Помидор (средней величины) — 2 шт
  • Крабовые палочки — 100 г
  • Сыр твердый (типа Гауды) — 50 г
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Уксус (бальзамический) — 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Горчица (дижонская) — 1 ч. л.
  • Батон (небольшие) — 5 ломт.
  • Чеснок (сушеный, молотый) — 0.5 ч. л.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1207.5 ккал

белки
40.8 г

жиры
47.9 г

углеводы
152.6 г

Порции

     

ккал
301.9 ккал


белки
10.2 г

жиры
12 г

углеводы
38.2 г

100 г блюда

     

ккал
104.1 ккал

белки
3.5 г

жиры
4.1 г

углеводы
13.2 г


 

Рецепт «Салат "Чудесный"»:

Сельдерей и помидоры нарезать небольшими кубиками.

Крабовые палочки и сыр тоже нарезать кубиками.

Сделать заправку. Для этого смешать растительное масло, бальзамический уксус, соль, перец и дижонскую горчицу и тщательно перемешать.

Батон нарезать кубиками, приправить солью и сушеным чесноком. Посушить в духовке.


Смешать овощи, сыр и крабовые палочки, заправить. Сухари положить перед непосредственной подачей, что они не размокли.



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6373

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND