Салат "Барыня-сударыня"

Фантастически вкусный салат, сытный, питательный и гармоничный. Просто пальчики оближешь! А еще очень прост и быстр в приготовлении!

Ингредиенты для «Салат "Барыня-сударыня"»:

  • Картофель — 2 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Огурец — 1 шт
  • Огурец маринованный — 2 шт
  • Клюква — по вкусу
  • Лук зеленый — по вкусу
  • Капуста пекинская (или салат) — по вкусу
  • Шампиньоны — 100 г
  • Бальзамик — 1 ст. л.
  • Масло подсолнечное (Олейна) — 2 ст. л.
  • Базилик (сушеный) — 0.5 ч. л.
  • Перец черный — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
633.1 ккал


белки
18.3 г

жиры
31.6 г

углеводы
70.5 г

100 г блюда

     

ккал
75.4 ккал

белки
2.2 г

жиры
3.8 г


углеводы
8.4 г

Рецепт «Салат "Барыня-сударыня"»:

Картофель и морковь почистить и нарезать небольшими кубиками. Немного посолить и поперчить и приготовить на пару в течение 20 минут. (Можно отварить обычным способом и нарезать кубиками.)

Обычный (при необходимости снять кожицу) и маринованные огурцы нарезать небольшими кубиками. Зеленый лук мелко измельчить.

Шампиньоны почистить, обтереть влажной тряпочкой и нарезать кубиками. На сковороде разогреть 1 ст. л. масла, добавить грибы и приправить базиликом и солью. Жарить 10 минут на среднем огне, изредка помешивая.

Сделать заправку: смешать 1 ст. л. масла, бальзамический уксус и перец.

Смешать все ингредиенты, заправить. На тарелку выложить листья пекинской капусты, сверху салат. Украсить клюквой и зеленым луком.







Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6481


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND