Обычно рулеты из рисовых листов обжаривают. Я решила их запечь. Так и быстрее, и жира меньше!!!
Ингредиенты для «Рулеты из рисовой бумаги с печенью»:
- Рисовая бумага — 15 шт
- Печень куриная — 100 г
- Морковь — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Желток яичный — 1 шт
- Петрушка — 1 пуч.
- Сыр твердый — 80 г
- Соль
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Рулеты из рисовой бумаги с печенью»:
Печень промыть, удалить пленки и жир.
Нарезать небольшими кусочками, обжарить на растительном масле.
Чеснок натереть на терке, добавить к печени.
Морковь очистить, натереть, также добавить к печени, приправить соевым соусом, тушить до готовности.
...
Сыр натереть.
Зелень мелко нарубить.
Печень с морковью немного охладить, добавить к ним зелень и сыр. Перемешать.
Листы рисовой бумаги замочить в воде на 2 минуты, воду слить.
Завернуть начинку в рисовые листы, свернуть рулетиками. Выложить на смазанный маслом противень, смазать взбитым желтком.
Выпекать в разогретой духовке 10 минут.
Подавать горячими.
Приятного аппетита!!!