Рисовые тарталетки с тыквой и яйцом

Готовим рисовые тарталетки с тыквой, фетой и перепелиными яйцами. Основа приготовлена из риса, начинка -тыква с фетой и яйцом, в дополнение листики тимьяна и немного перчика чили. На мой взгляд, сочетание отличное!! В итоге получилось, вкусно, сытно и празднично!!!

Ингредиенты для «Рисовые тарталетки с тыквой и яйцом»:

  • Рис (основа) — 50 г
  • Крахмал кукурузный (основа ) — 1 ст. л.
  • Яйцо куриное (основа) — 1 шт
  • Соль (основа) — 1 щепот.
  • Тыква (начинка) — 150 г
  • Яйцо перепелиное (начинка) — 8 шт
  • Тимьян (основа+начинка) — 2 веточ.
  • Фета (начинка) — 100 г
  • Перец черный (начинка) — 1 щепот.
  • Перец чили (начинка) — 1/2 шт
  • Масло растительное (для смазывания формочек) — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
887.6 ккал

белки
38.1 г

жиры
47.3 г

углеводы
79.4 г

Порции

     

ккал
221.9 ккал


белки
9.5 г

жиры
11.8 г

углеводы
19.9 г

100 г блюда

     

ккал
164.4 ккал

белки
7.1 г

жиры
8.8 г

углеводы
14.7 г


 

Рецепт «Рисовые тарталетки с тыквой и яйцом»:

Рис Мистраль Кубань отварить до готовности, остудить и добавить листики 1 веточки тимьяна.

Добавить соль, небольшое яйцо, крахмал и хорошо перемешать.

Формочки для тарталеток смазать растительным маслом и выложить в них рисовую основу, поднимая по бортикам и делая в середине углубление.

На половину рисовой основы выложить кусочки запеченное (заранее подготовить)тыквы, пару колечек чили.


На тыкву раскрошить фету, на вторую половину основы разбить по 2 перепелиных яйца, присыпать перцем и листиками тимьяна.
Выпекать при 200 гр 10 мин.

Готовые тарталетки можно подавать как горячими, так и холодными.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND