"Пивные" куриные грудки с необычным гарниром

Дорогие Поварята. Снова я и снова с вариантом куриных грудок. Вариант вечерний. Сладковато-апельсиново- сочный... мы частенько делаем именно так. Грудка получается неизменно нежной и вкусной.

Ингредиенты для «"Пивные" куриные грудки с необычным гарниром»:

  • Грудка куриная — 5 шт
  • Пиво светлое / Пиво (Так, чтобы грудкиполностью ""купались"" в пиве) — 1 бут.
  • Чеснок — 5 зуб.
  • Мед — 3 ст. л.
  • Соевый соус — 5 ст. л.
  • Апельсин — 1 шт
  • Лук красный — 0,5 шт
  • Масло сливочное — 1 ст. л.

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2606.7 ккал

белки
368.3 г

жиры
37.8 г

углеводы
176.8 г

Порции

     

ккал
521.3 ккал


белки
73.7 г

жиры
7.6 г

углеводы
35.4 г

100 г блюда

     

ккал
105.5 ккал

белки
14.9 г

жиры
1.5 г

углеводы
7.2 г


 

Рецепт «"Пивные" куриные грудки с необычным гарниром»:

Куриные грудки промыть. Отбить через плёнку молотком.

Пиво смешать с мёдом, соевым соевым соусом и чесноком. Перемешать. Добавить соль. Погрузить грудки. Накрыть плёнкой. Одеялом или чем-нибудь теплым на час.

Надрезать грудки сеточкой. Так они прекрасно прожарятся и будут красивыми. Из соуса весь чеснок постараться положить в надрезы на курочке. Жарить сначала с надорезанной стороны. Перевернуть. Добавить немного сливочного масла. Дожарить на нем. Так курочка будет ещё нежнее!!! так делала моя бабуля в детстве. Я готовлю, как она и вспоминаю её добрым словом.

Мини необычный салат... "Дольки" апельсинов вырезать без кожуры. Только мякоть. Порезать тонкими кольцами красный лук. Добавить немного оливкового масла и каплю яблочного уксуса. Поперчить...


Приятного аппетита! Тёплого. Ароматного. Медово-пивного! Настоящего!

Пробуйте!

Когда вы положите курочку на сковороду, будьте готовы к невероятному аромату... Медово-чесночному... С пивной ноткой. Незабываемый аромат.









Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6281

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND