Пирожки из теста фило с куриным филе

Теплый пирожок из хрустящего хрупкого теста с пикантной куриной начинкой, что может быть лучше к чашке горячего куриного бульона в промозглый ноябрьский день? Или Вы любите с чашкой кофе? Или такие пирожки Вам по душе с кружкой крепкого сладкого чаю? Попробуйте, нам очень по вкусу пришлись эти пирожки.

Ингредиенты для «Пирожки из теста фило с куриным филе»:

  • Тесто фило — 1 упак.
  • Бедро куриное (филе) — 400 г
  • Лук зеленый (большой) — 1 пуч.
  • Укроп (большой) — 1 пуч.
  • Соевый соус — 3 ст. л.
  • Масло оливковое (может чуть больше) — 5 ст. л.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3002.2 ккал

белки
121 г

жиры
173.6 г

углеводы
239.3 г

Порции

     

ккал
500.4 ккал


белки
20.2 г

жиры
28.9 г

углеводы
39.9 г

100 г блюда

     

ккал
263.4 ккал

белки
10.6 г

жиры
15.2 г

углеводы
21 г


 

Рецепт «Пирожки из теста фило с куриным филе»:

Пока тесто фило размораживается, а Вы же помните, что размораживать его следует на верхней полке холодильника, не менее 12 часов. Можно, конечно, разморозить и при комнатной температуре в течении 2х-3х часов, но тогда есть риск, что некоторые листы будут склеены и впоследствии порвутся. Итак пока оно размораживается, то времени предостаточно, чтобы сделать начинку и дать ей полностью остыть.
Филе куриных бедер промыть под проточной водой, обсушить и порезать мелкими кубиками.

Выложить куриные кусочки в миску и добавить соевый соус. Оставить мариноваться на полчаса - час, можно дольше.

Укроп и зеленый лук промыть под проточной водой, обсушить и порубить мелко ножом.

Раскалить в сковороде 1 ст. л. оливкового масла, выложить куриные кусочки и жарить до готовности мяса и выпаривания лишней жидкости на большом огне. Дать курице полностью остыть. Затем смешать с зеленью.


А вот только теперь можно вскрыть упаковку теста фило, приготовив перед вскрытием влажное полотенце.
Большими ножницами разрезать листы теста ( не разделяя их!!!). Разрезать на полосы размером 30х15 см. Теперь разделить тесто на полосы так, чтобы в каждой стопочке полос было по два-три листика. Листы с которыми Вы не работаете в этот момент накрыть влажным полотенцем. Иначе тесто фило превратится в пергамент и будет пригодно только для снятия копий с выкройки.
Трехслойную полоску теста смазать оливковым маслом. Если Вам не жалко масла, хорошо бы смазать каждый лист, пирожки будут лучше хрустеть.
Выложить начинку (приблизительно столовую ложку) ближе к короткому краю, оставляя сбоку припуски на подгиб. Сворачивать в конверт, дойдя до середины, завернуть боковые края, чтобы начинка сбоку на выскочила.

Готовые пирожки выложить на противень, смазать оливковым маслом и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке до золотистого цвета, минут 30.

Подавать горячими. Или теплыми. Или холодными. У нас до холодного состояния не долежали ни разу.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND