Паста с курицей, лисичками и томатами

Сытное и гармоничное блюдо. Курочка, маринованная в соусе "Терияки", получается нежная и сочная. Свежие овощи и лесные грибы придают блюду сочность и яркий аромат. Все прекрасно сочетается с нежной пастой.

Ингредиенты для «Паста с курицей, лисичками и томатами»:

  • Макаронные изделия / Макароны — 100 г
  • Филе куриное (200 г) — 1 шт
  • Лук красный — 1 шт
  • Грибы (лисички, отварные, нарезанные) — 150 г
  • Помидор — 2 шт
  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Соевый соус (Терияки, ТМ Киккоман) — 2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
665 ккал

белки
72.3 г

жиры
15.5 г

углеводы
54.9 г

Порции

     

ккал
332.5 ккал


белки
36.2 г

жиры
7.8 г

углеводы
27.5 г

100 г блюда

     

ккал
77.3 ккал

белки
8.4 г

жиры
1.8 г

углеводы
6.4 г


 

Рецепт «Паста с курицей, лисичками и томатами»:

Курицу нарезать средними кусочками. Лук нарезать четверть-кольцами.

В курицу добавить соус (1 ст. л.) и оставить на 5-7 минут.

Помидоры нарезать крупными кубиками.

На растительном масле обжарить курицу с двух сторон, до румяного цвета, переложить в тарелку.


В этой же сковороде обжарить лук.

Добавить грибы, жарить одну минуту.

Добавить помидоры, накрыть крышкой и тушить 5 минут.

Добавить соус (1 ст. л.), перемешать, выложить кусочки курицы и снова перемешать.

Добавить отваренные в подсоленной воде макароны.


Подавать в горячем виде. Приятного аппетита.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND