Осенняя паста с пикантными ребрышками

Прекрасный сытный обед для себя и семьи. Осенью кушать хочется больше и разнообразнее, в помощь сезонные овощи) Они добавят вкуса и красок привычным блюдам.

Ингредиенты для «Осенняя паста с пикантными ребрышками»:

  • Макаронные изделия / Макароны — 300 г
  • Ребра свиные (Количество продуктов неограниченно)) — 0.5 кг
  • Капуста цветная — 300 г
  • Брокколи — 300 г
  • Цуккини — 1 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Перец болгарский — 2 шт
  • Помидор (Розовый.) — 1 шт
  • Специи — 1 ч. л.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Масло оливковое — 30 г
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Зелень — 1 пуч.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Аджика — 2 ст. л.

Время приготовления: 100 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3207.1 ккал

белки
124.4 г

жиры
225.6 г

углеводы
186.5 г

Порции

     

ккал
1603.6 ккал


белки
62.2 г

жиры
112.8 г

углеводы
93.3 г

100 г блюда

     

ккал
128.8 ккал

белки
5 г

жиры
9.1 г

углеводы
7.5 г


Рецепт «Осенняя паста с пикантными ребрышками»:

Ребрышки натереть специями и аджикой. Оставить на 20 минут после чего отправить в разогретую на 200 градусов духовку, в рукаве или в фольге на 1 час.

Нарезать сладкий перец, цукини и морковь. Обжарить на сковороде до золотистого цвета.

Капусту разобрать на соцветия.

Опустить в кипящую воду на 4-5минут. После чего цветную капусту обжарить.

Для томатного соуса нужно нарезать помидор, лук и чеснок. Добавить тимьян.


Тушить на сливочном масле, добавив соль и сахар по вкусу. В конце добавить зелень.

Фузилли сварить согласно рецепту с упаковки, я варю всегда аль-денте. Смешать с ранее подготовленными овощами и соусом. Прогреть и подавать с ребрышками.

Приятного аппетита.

Ароматная овощная паста получилась.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND