Оладьи картофельные с горошком

Осталась порция пюре и некуда девать? Приготовьте такие ароматные оладьи с зеленью и пикантным соусом. Вкусными остаются даже в остывшем виде!

Ингредиенты для «Оладьи картофельные с горошком»:

Основные

  • Пюре картофельное — 220 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Лук-порей — 0.25 шт
  • Соевый соус (Киккоман) — 1 ст. л.
  • Горошек зеленый (консервированный) — 2 ст. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
  • Отвар (фасолевый) — 50 мл
  • Разрыхлитель теста — 0,25 ч. л.

Соус

  • Сметана — 100 г
  • Хрен — 1 ст. л.
  • Соевый соус (Киккоман) — 1 ст. л.

Дополнительно

  • Масло растительное — 4 ст. л.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1434.7 ккал

белки
28.7 г

жиры
93.8 г

углеводы
120.4 г

Порции

     

ккал
478.2 ккал


белки
9.6 г

жиры
31.3 г

углеводы
40.1 г

100 г блюда

     

ккал
224.2 ккал

белки
4.5 г

жиры
14.7 г

углеводы
18.8 г


 

Рецепт «Оладьи картофельные с горошком»:

В холодное пюре вбить яйцо.

Измельчить лук-порей.

Высыпать лук в пюре.

У меня остался отвар от фасоли, он такой же полезный как и сама фасоль, поэтому пустим в дело! Кому интересно, из фасоли я приготовила такую остренькую закусочку: http://www.povarenok .ru/recipes/show/125 222/


Разбавим плотное пюре немного отваром.

Вместо соли добавим соевый соус.

У меня Киккоман.

И муку с разрыхлителем. Перемешиваем. Кому мало соевого соуса, досаливаем.

В самом конце пару ложек горошка, осторожно смешиваем.


Разогреваем сковороду с маслом и накладываем по столовой ложке массы.

Жарим с двух сторон как обычные оладьи. Затем жарим следующую партию.

Получается 15 штучек.

Для соуса смешиваем сметану, тёртый хрен и соевый соус.

Используем соус Киккоман.


При подаче посыпаем зеленью.

Подаём порционно или на одном блюде, рядом соус.

Очень вкусные!

Приступаем к дегустации))) Макаем в соус!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND