Окорочка в панировке

Представляю вашему вниманию простой рецепт окорочков под майонезом в кукурузных хлопьх. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА В 100 г готового продукта содержится: Белки-24,5 г; Углеводы-3,4 г; Жиры-26,5 г; Калорийность- 350 кКал.

Ингредиенты для «Окорочка в панировке»:

• Окорочок куриный (oколо 850 гр) — 2 шт
• Майонез — 100 г
• Хлопья кукурузные — 20 г
• Соль — 1 г
• Чеснок (cухой порошок) — 2 ч. л.
• Специи (перец чёрный молотый, розмарин) — 2 ч. л.

Время приготовления: 70 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Окорочка в панировке»:

Наши ингредиенты

Окорочка промываем, сушим бумажным полотенцем и натираем солью и специями.

Соединяем оставшийся перец+чеснок+майонез +розмарин

Получившимся соусом обмазываем окорочкa и укладываем в жаропрочную посуду на фольгу.

Кукурузные хлопья перетираем руками или блендером и посыпаем окорочка.

Запекаем при 180 градусах около 50 минут.

Подаём с тушёными овощaми.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА