Мюсли орехово-творожные

Никогда раньше не пробовала творожные мюсли. А с этого рецепта началась нежная любовь к ним у всей моей семьи. Даже самые привередливые привереды с большим удовольствием лакомятся такими полезнейшими и красивыми шариками.

Ингредиенты для «Мюсли орехово-творожные»:

  • Хлопья рисовые — 3/4 стак.
  • Хлопья пшенные — 3/4 стак.
  • Хлопья овсяные — 3/4 стак.
  • Творог — 200
  • Мед — 1 ст. л.
  • Фундук — 1 горст.
  • Курага — 1 горст.
  • Йогурт (натуральный) — 1 бан.
  • Чернослив — 1 горст.

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2978.8 ккал

белки
80.6 г

жиры
40.6 г

углеводы
582.5 г

Порции

     

ккал
372.4 ккал


белки
10.1 г

жиры
5.1 г

углеводы
72.8 г

100 г блюда

     

ккал
358.9 ккал

белки
9.7 г

жиры
4.9 г

углеводы
70.2 г


 

Рецепт «Мюсли орехово-творожные»:

Используем для приготовления такого оригинального вида мюсли хлопья от Мистраль - овсяные...

Рисовые...

Пшенные...

Смешиваем все три вида хлопьев.


Добавляем творог и йогурт

Нарезаем курагу и чернослив, добавляем в смесь вместе с фундуком.

Все тщательно вымешиваем и формируем шарики. Их можно подавать сразу, можно хранить в холодильнике 2 суток.






Вкусно и красиво. Приятного!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND