Мясо с гарниром из черри и горошка

Дорогие поварята, сегодня я вам расскажу, как быстро и без хлопот приготовить праздничный обед, что особо актуально в эти праздничные дни. Вкусное яркое блюдо за пол-часа, которое не только насытит, но и украсит стол. Милости прошу ко мне в гости!

Ингредиенты для «Мясо с гарниром из черри и горошка»:

Основное блюдо

  • Свинина — 660 г
  • Жир (или растительное масло) — 2 ст. л.
  • Помидоры черри — 250 г
  • Лук-шалот — 2 шт
  • Горошек зеленый (мороженый) — 120 г
  • Масло сливочное — 1 ст. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Бальзамик — 1 ст. л.
  • Соль
  • Перец черный

Соус

  • Майонез — 120 г
  • Сметана — 110 г
  • Йогурт (белый) — 60 г
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Лук-шалот — 1 шт
  • Перец черный
  • Сок лимонный — по вкусу
  • Зелень — по вкусу

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3440.2 ккал

белки
126.1 г

жиры
286 г

углеводы
94 г

Порции

     

ккал
1146.7 ккал


белки
42 г

жиры
95.3 г

углеводы
31.3 г

100 г блюда

     

ккал
219.1 ккал

белки
8 г

жиры
18.2 г

углеводы
6 г


 

Рецепт «Мясо с гарниром из черри и горошка»:

Мясо нарезать на куски, немного отбить, посолить и поперчить. Лучше всего для этого рецепта подойдет ошеек.

На сковороде (у меня сковорода-гриль) растопить ложку свиного жира (или растительного масла) и обжаривать мясо с обеих сторон сначала на сильном огне, затем огонь уменьшить. Мясо несколько раз перевернуть. Готовность мяса проверить с помощью зубочистки - проколоть зубочисткой самое толстое место в куске, если из прокола выступает прозрачный сок, значит, мясо готово. Вся опперация занимает минут 15, не пересушите мясо.

Пока жарится мясо готовим гарнир. Помидоры-черри порезать пополам, а лук-шалот (или простой лук маленького размера) порезать на 8 частей.

На отдельной сковороде растопить сливочное масло, добавить чайную ложку сахара, подождать, пока сахар начнет карамелизоваться.


Высыпать в сковороду помидоры, лук и горошек, немного обжарить. Добавить ложку бальзамика и щепотку соли. Еще пожарить пару минут. Все это делается быстро, помидоры не должны развариться и потерять форму.

Мясо выложить на теплую тарелку, образовавшийся сок из сковородки вылить в мисочку.

По желанию к мясу можно приготовить соус. Лук и чеснок порезать очень мелко и еще порубить ножом. Майонез, сметану и йогурт смешать. добавить чеснок и лук, поперчить и добавить немного лимонного сока по вкусу. Можно добавить мелко порубленную зелень по своему вкусу.
Блюдо можно подавать. Я подавала с картофельным пюре.

Если вы готовите на большую компанию заранее, то сложите мясо в форму для запекания, вылейте из мисочки сок, который слили из сковородки.

Форму закройте фольгой или крышкой и за пол-часа до подачи на стол поставьте ее в духовку на 160 градусов. В этом случае, естественно, гарнира готовим побольше.


Приятного аппетита!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND