Марокканский томатный салат

Перед Вами сочный, яркий и пряный салат в марокканском стиле и... мой 100-й рецепт на сайте! Угощайтесь ;) Рецепт из книги Татьяны Назарук "Энциклопедия домашней кухни" с моими небольшими изменениями.

Ингредиенты для «Марокканский томатный салат»:

  • Помидор — 450 г
  • Петрушка — 4 веточ.
  • Укроп — 4 веточ.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Зира — 1/4 ч. л.
  • Карри — 2 щепот.
  • Цедра лимона (с одного лимона)
  • Масло растительное (Олейна) — 3 ст. л.
  • Уксус (красный винный) — 1 ст. л.
  • Смесь перцев (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
587.1 ккал

белки
9.6 г

жиры
43.4 г

углеводы
42.6 г

Порции

     

ккал
146.8 ккал


белки
2.4 г

жиры
10.9 г

углеводы
10.7 г

100 г блюда

     

ккал
97.9 ккал

белки
1.6 г

жиры
7.2 г

углеводы
7.1 г


Рецепт «Марокканский томатный салат»:

Помидоры разрезать пополам, удалить семена,

Мякоть нарезать кубиками.

Добавить рубленную зелень, цедру (часть оставить для украшения) и измельченный чеснок.

Для заправки смешать растительное масло, уксус, зиру и карри.

Полить салат заправкой, посолить, поперчить, перемешать.


Разложить салат по салатникам, посыпать оставшейся цедрой лимона и подавать.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND