Лапша с курицей по мотивам "Рамен"

Я уже говорила, что люблю азиатскую кухню. И за ароматный пряный дух, и за быстроту приготовления, и за обилие овощей и нестандартную их компоновку. И за согревающую остроту, так приятную в непогоду. А еще за относительную дешевизну, мяса или рыбы всегда идет немного, а получается вкусно и семья сыта. Вот такой вариант лапши рамен послужит отличным обеденным супом и его вполне хватит на семью из 4 человек.

Ингредиенты для «Лапша с курицей по мотивам "Рамен"»:

  • Грудка куриная — 0.5 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь (некрупная) — 1 шт
  • Перец зеленый (среднеострый) — 0.5 шт
  • Шампиньоны (у меня заморозка) — 6 шт
  • Лук зеленый — 3 веточ.
  • Имбирь — 2 ломт.
  • Нори — 2 шт
  • Соевый соус — 5 ст. л.
  • Сахар — 1.5 ч. л.
  • Перец чили — по вкусу
  • Перец черный (горошек) — 4 шт
  • Смесь специй (китайские пять специй) — 1 щепот.
  • Яйцо куриное (вареное вкрутую) — 2 шт
  • Лапша (по вкусу на 4 порции)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
650.9 ккал


белки
70.9 г

жиры
18.1 г

углеводы
57.2 г

100 г блюда

     

ккал
74.8 ккал

белки
8.1 г

жиры
2.1 г


углеводы
6.6 г

 

Рецепт «Лапша с курицей по мотивам "Рамен"»:

Разделать грудку, снять филе и убрать одну половинку на потом. Сварить куриный бульон из косточек грудки, половинки лука, перца горошком и шампиньонов, залив их полутора литрами воды. Варить на медленном огне, под крышкой, снимая пену, не менее часа. Затем бульон процедить, грибы вынуть и остудить.

Половинку куриного филе разрезать на крупные ломтики, смочить ложкой соевого соуса, присыпать сахаром и дать промариноваться на столе с полчаса. Обжарить на сухой сковороде до румянца, не пересушивая. Остудить на тарелке.

Тонко нарезать ломтиками морковь, соломкой вдоль нашинковать лук, колечками тонко нарезать перец. Мелко изрубить имбирь и нарезать вареные шампиньоны тонкими ломтиками.

Довести до кипения куриный бульон, заправить его соевым соусом-4 ложками, добавить смесь пряностей, чуть сахара. Опустить овощи и грибы, довести до повторного закипания и снять с огня.

Нори нарезать квадратиками и опустить в суп. Положить перец чили, накрыть крышкой и дать настояться минут 7.


Сварить пшеничную лапшу.

Вареные яйца очистить и разрезать пополам вдоль. Куриное филе нарезать тонкими ломтиками. Зеленый лук измельчить. В миски выложить лапшу, сверху налить суп, положить половинку яйца, кусочки грудки, посыпать зеленым луком и подавать с ложкой и палочками.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND