Курица "Семейный ужин"

Кто любит курочку друзья, простой рецепт напомню я! Много разных вариантов как ее готовить знаем, и порой всегда приятно, если что-то вспоминаем! Легкого, нежного вдруг захотелось, с соевым соусом каплю приелось.. А лимон и вкусный мед, то, что надо! Подойдет! И еще для аромата, мы лавровый лист добавим! Спрячем очень аккуратно, под кусочками оставим! Птицу быстро запекаем, и любимых угощаем! Мясо нежное у нас, золотистый верх! Ужин будет в самый раз! Приглашаю всех!!!

Ингредиенты для «Курица "Семейный ужин"»:

  • Курица (бедра. голени. количество на свое усмотрение) — 600 г
  • Лимон — 1 шт
  • Мед (1, 1.5 ст.л) — 1 ст. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Лист лавровый (зависит от количества курицы, один лист, на один кусочек.) — 6 шт
  • Специи (любимые, по вкусу) — 1 ч. л.
  • Масло растительное (для верха, ( и для формы, если надо)) — 1 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
963.4 ккал

белки
106.9 г

жиры
32.7 г

углеводы
59.5 г

Порции

     

ккал
240.9 ккал


белки
26.7 г

жиры
8.2 г

углеводы
14.9 г

100 г блюда

     

ккал
118.9 ккал

белки
13.2 г

жиры
4 г

углеводы
7.3 г


 

Рецепт «Курица "Семейный ужин"»:

Продукты

Выжать сок 1го лимона, соединить с жидким медом, добавить 1ч. л соли, все перемешать.

Курицу промыть. высушить ( бумаж. салфетки) Приподнять кожицу, и намазать любимыми специями. Обратно закрыть кожу, чтоб она оставалась чистой.

Курицу обмакнуть в соус, выложить в форму, под каждый кусочек положить по одному лавровому листику


Вылить сверху оставшийся соус, и каждый кусок смазать растительным маслом. В хорошо прогретую духовку. при высокой температуре, поставить запечь, минут 25-30 ( смотреть по готовности)

Курица готова

Приятного аппетита!

Блюдо готово!




Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND