Курица с тыквой

Хотела приготовить простой и вкусный ужин из картошки и мяса... Очень понравился рецепт поваренка Jyuliya под названием "Курочка в яично-сырной заливке" - и решено - сегодня на ужин курица с картошечкой... Но - из перечисленных ингредиентов в доме оказалось только йогурт сырок и яйцо... И, о ужас, нет картошки!!! На улице дождь, а запеканки хочется! В итоге пришлось эксперементировать и звать на помощь тыкву, которую в доме не ест вообще никто!!! Угостила соседка и я ее по кусочку добавляю в детский суп. Кашу я не варю, от блинчиков тыквенных мои не в восторге, пробовала запекать - выбросила. А тут решила - будет что будет... Муж сразу сообщил, что такое есть не станет... Ну и не надо... Я обиделась и пошла на кухню, прихватив с собой фотоаппарат. В результате - через пол часа на кухню вошел муж и сказал, что он пожалуй попробует.. Попробовал - и сказал - ну зачем тебе картошка ( а я без картошки и дня прожить не могу) - ешь тыкву!!! И я буду с удовольствием - только завтра вместо курицы приготовь свинину. И хоть в рецепте курица, но буду готовить такое из свинину, нарезанной на полоски. Вот так и поругались и помирились и открыли для себя новый вкус! Надеюсь и Вам придется ко столу. Это очень быстро и просто, а главное действительно вкусно! К стати, на выходные в гости приедет свекровь - вот и испробую в качестве праздничного блюда со свининкой.

Ингредиенты для «Курица с тыквой»:

  • Тыква (вес нетто, т.е. без семечек и шкуры) — 500 г
  • Лук репчатый (крупная) — 1 шт
  • Бедро куриное — 500 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Сырок плавленый — 1 шт
  • Йогурт — 125 мл
  • Розмарин (сухой) — 1 ст. л.
  • Приправа (по вкусу) — 1,5 ст. л.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1651.3 ккал

белки
147.2 г

жиры
88.5 г

углеводы
72.5 г

Порции

     

ккал
206.4 ккал


белки
18.4 г

жиры
11.1 г

углеводы
9.1 г

100 г блюда

     

ккал
116.3 ккал

белки
10.4 г

жиры
6.2 г

углеводы
5.1 г


Рецепт «Курица с тыквой»:

Почистить тыкву, лук, и нарезать их. Лук полукольцами, тыкву ломтиками 2-3 мм.
Тыкву уложить в форму слоем 3-5 см. У меня форма тефлоновая, поэтому я просто ее намочила водой. Можно наверное и маслом чуть помазать, но у меня не пригорело.
Лук выложить на тыкву в один слой.
Присыпать приправой - у меня была смесь для курицы в которую входили: соль, чеснок, кориандр, белая горчица, красный сладкий перец, чили, тмьян, орегано, черный перец, плюс я добавила ложку сухого розмарина, но думаю, что можно использовать абсолютно любую приправу по вкусу.

Сверху выложить бедра или как я говорила выше кусочки любого мяса, я буду использовать в следующий раз свинину, которую нарежу на брусочки 1 см.

Для заливки взяла сырок, йогурт (делаю сама) и яйцо

Сырок на терке, но потом подумала что мало и добавила еще яйцо

Взбила и добавила еще чуть приправы


Полученной смесью залила мясо с тыквой, форму чуть потресла, что бы жидкость хорошо распределилась и в духовку на 180 градусов примерно на 40 минут.

Когда на аромат начнут сбегаться домашние и сверху появится аппетитная корочка - блюдо готово, пора доставать и можно присыпать зеленью

Разложите на тарелки и приятного аппетита - ароматное мясо с гарниром готово.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND