Холодная закуска из куриного филе с соусом из тунца и икрой из овощей по мотивам телятины "Вителло тоннато". Одна из любимых нами закусок. Очень вкусно, готовится совсем просто и на праздничном столе займет достойное место. Можно подать как на блюде для домашнего ужина, так и порционно для гостей.
Ингредиенты для «Курица с соусом из тунца и икрой»:
Для курицы
- Филе куриное — 1 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
Для соуса из тунца
- Тунец (185г) — 1 бан.
- Каперсы — 2 ч. л.
- Майонез (домашний или магазинный на ваш выбор) — 2 ст. л.
- Анчоусы (соленых) — 2 шт
- Сливки (может понадобиться чуть больше) — 3 ст. л.
- Перец черный (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Для овощной икры
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Кабачок (небольшой) — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Масло оливковое (по вкусу)
- Лук красный — 1 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Сок лимонный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Курица с соусом из тунца и икрой»:
1. Филе сбрызнуть маслом и запечь в фольге до готовности. Затем мясо остудить и тонко нарезать.
2. Для соуса выложить в чашу блендера каперсы, анчоусы и майонез. С тунца хорошо слить жидкость и тоже выложить в чашу. Пробить в однородную массу. Затем добавлять сливки до консистенции соуса. Посолить соус и поперчить по вкусу. Убрать соус в холодильник.
3. Для икры кабачок, перец и помидор запечь в духовке. У перца удалить семена и снять кожицу. Овощи мелко порубить ножом. Добавить мелко нарезанный лук, соль, перец, лимонный сок и масло по вкусу.
4. На тарелку выложить ломтики курицы, полить соусом. Рядом выложить с помощью двух столовых ложек икру. Украсить по желанию.
Приятного аппетита!