Курица по-гунбао

У Вас есть уникальная возможность приготовить курочку именно так, как ее готовят в северных провинциях Китая. Думаю, что любители китайской кухни оценят нежное мяско и вкусненький соус. Это первый рецепт, который я выкладываю на Поваренке, надеюсь, что разместила не слишком много фото. Жду ваших отзывов!!!

Ингредиенты для «Курица по-гунбао»:

  • Грудка куриная (примерно 500 грамм) — 3 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Яйцо куриное (для кляра) — 1 шт
  • Крахмал картофельный (для кляра) — 20 г
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Масло растительное (для фритюра) — 250 мл
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Соус (соус Хой Син) — 1 упак.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Перец чили — 1 шт
  • Масло кунжутное — 1/2 ч. л.
  • Орехи кешью / Кешью — 70 г

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3842.6 ккал

белки
246.8 г

жиры
265.1 г

углеводы
125.8 г

Порции

     

ккал
960.7 ккал


белки
61.7 г

жиры
66.3 г

углеводы
31.5 г

100 г блюда

     

ккал
231.5 ккал

белки
14.9 г

жиры
16 г

углеводы
7.6 г


 

Рецепт «Курица по-гунбао»:

Репчатый лук нарезать мелкой соломкой

И замочить в холодной воде. В воду я положила несколько кубиков льда (китайцы часто замачивают нарезанные овощи). В данном случае лук станет более сочным и отдаст лишнюю горечь.

Куриное филе нарезать небольшими кусочками, примерно одного размера, чтобы они потом одинаково прожарились, и слегка обвалять в муке.

Сделать кляр: яйцо смешать с крахмалом, если смесь получается густая, то можно разбавить холодной водой до консистенции теста для блинов. Каждый кусочек обмакнуть в кляр.


Обжарить в разогретом растительном масле до образования золотистой корочки. Сильно зажаривать не надо, кусочки должны получиться воздушными.

Обязательно выложить на сито или салфетку, чтобы стекло лишнее масло.

Вот такие кусочки филе получились у меня. Здесь филе в 2 раза больше, чем по рецепту, т. к. я готовила на 8 человек.

На сковороде разогреть растительное масло (1 ст. л.) и немного обжарить крупно нарезанный чеснок и болгарский перец. В Китае повара для горячих блюд режут овощи ромбиком.

Добавить соус Хой Син. Сейчас этот соус продается в магазинах (по крайней мере, на Дальнем востоке с этим проблем нет).


Вот так выглядит упаковка соуса, который использовала я. Но его можно приготовить и самому, смешав по вкусу воду, соевый соус, крахмал (для густоты), сахар, немного меда, растертый кориандр, черный перец, сок лимона, измельченный чеснок и имбирь.

В разогретый соус выложить курицу, добавить орешки кешью, соевый соус (главное, с ним не переборщить, если используете покупной Хой Син) и кунжутное масло ( у меня "родное" китайское). Добавить по вкусу мелко нарезанный перец чили, я использовала мелкий домашний перчик, не знаю его названия - очень жгучий.

На другой сковороде на растительном масле обжарить наш вымоченный лук до золотистого цвета.

На блюдо выложить лук, сверху курицу, украсить и подавать горячим.

Приятного аппетита!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND