Курица, фаршированная под кожу

Необычный, но очень вкусный способ фарширования курицы. Ведь курицу можно фаршировать не только внутрь.

Ингредиенты для «Курица, фаршированная под кожу»:

  • Курица (1500-1700 г) — 1 шт
  • Творог (9%) — 180 г
  • Сыр твердый — 100 г
  • Соевый соус (ТМ ""Kikkoman"") — 3 ст. л.
  • Чеснок — 6 зуб.
  • Сметана — 3 ст. л.
  • Приправа (прованские травы) — 1 ч. л.
  • Специи (соль,перец по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2463.6 ккал


белки
327.1 г

жиры
79.8 г

углеводы
107.6 г

100 г блюда

     

ккал
120.2 ккал

белки
16 г

жиры
3.9 г


углеводы
5.2 г

 

Рецепт «Курица, фаршированная под кожу»:

Курицу вымыть, обсушить. Аккуратно отделить кожу на спинке. Кухонными ножницами разрезать спинку вдоль позвоночника.

Перевернуть на спинку, просунуть руку под кожу и аккуратно отделить кожу от мяса птицы, оставив только на крыльях и концах ножек. Грудку аккуратно отбить деревянным молотком или ладонью, сломав грудную кость, ключицу и вилочку.

Соевый соус рукой или с помощью ложки распределить под кожей.

Творог смешать с тертым сыром, прованскими травами. Подсолить. Добавить 3 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, и ложку сметаны. Смешать. Вместо творога можно использовать творожный сыр.

Начинить ножки и бедра, выложить начинку под кожу на грудке.


Руками сверху аккуратно распределяем начинку. Ножки связываем. В оставшуюся сметану добавить следующие 3 давленных зубчика чеснока и обмазать курочку сверху.

Выпекать курочку при температуре 180-200 С, до готовности. У меня она пеклась полтора часа, духовка электрическая, ориентируйтесь по своей. Через полчаса я накрыла курицу фольгой.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND