Куриные рулетики с кремовым соусом

Это мой первый рецепт, который я выкладываю. Такой вариант подачи вдохновил меня своей простотой и быстротой приготовления. Курочка получается очень сочной, а кухня наполняется ароматом бекона и душистых трав.

Ингредиенты для «Куриные рулетики с кремовым соусом»:

  • Филе куриное — 4 шт
  • Сыр мягкий (творожный с душистыми травами) — 150 г
  • Бекон (варено-копченый) — 16 ломт.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Сыр твердый — 50 г
  • Соль (Перец)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2741 ккал

белки
307.2 г

жиры
151 г

углеводы
20.2 г

Порции

     

ккал
685.3 ккал


белки
76.8 г

жиры
37.8 г

углеводы
5.1 г

100 г блюда

     

ккал
184 ккал

белки
20.6 г

жиры
10.1 г

углеводы
1.4 г


Рецепт «Куриные рулетики с кремовым соусом»:

Куриное филе помыть, отбить, завернув между двумя кусками пищевой пленки, до одинаковой толщины.

Сыр и чеснок натереть на мелкой терке. Смешать с творожным сыром.

Грудки посолить, поперчить. На каждую выложить четверть сыра.

Свернуть в рулет.

Каждый рулет завернуть в четыре кусочка бекона. Выложить в форму для запекания. Духовку разогреть до 200 градусов.


Выпекать 15-20 минут, до готовности курицы.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND