Куриные крылышки в устричном соусе

В каждой семье есть несколько БЫСТРЫХ рецептов. Хочу предложить один из наших блюд, которое готовится не больше чем 25 минут.

Ингредиенты для «Куриные крылышки в устричном соусе»:

Для крылышек

  • Крылья куриные — 0.6 кг
  • Соус устричный — 4 ст. л.
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Сок лимонный (или сок лайма) — 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу)

Панировка

  • Перец красный жгучий (я использовала приправу Малосянь) — 1 ч. л.
  • Мука рисовая — 4 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1875.9 ккал

белки
132.1 г

жиры
110.2 г

углеводы
91.8 г

Порции

     

ккал
625.3 ккал


белки
44 г

жиры
36.7 г

углеводы
30.6 г

100 г блюда

     

ккал
215.6 ккал

белки
15.2 г

жиры
12.7 г

углеводы
10.6 г


 

Рецепт «Куриные крылышки в устричном соусе»:

Куриные крылышки помыть, обсушить.
Добавить к ним устричный соус, растительное масло, соль и сок лимона. перемешать.

Можно в таком виде выложить на противень и отправить в разогретую до 240С духовку или под гриль, периодически переворачивая. Готовить до румяной корочки.
Или же: муку смешать с перцем (приправой Малосянь). Яйцо взбить.
Крылышки обвалять в смеси муки с перцем, потом в яйце, потом опять в муке с перцем.

Обжарить с двух сторон до румяной корочки на среднем огне.

Приятного аппетита


 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND