Куриные грудки с персиком и базиликом

Курица с персиками - это на любителя, скажете Вы. Но мой муж, заядлый нелюбитель таких кулинарных экспериментов, съел эту курочку за милую душу, при этом нахваливал такое необычное сочетание, нежный вкус и аромат!

Ингредиенты для «Куриные грудки с персиком и базиликом»:

  • Грудка куриная — 4 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Масло сливочное
  • Персик (свежий) — 3 шт
  • Лук репчатый (красный) — 1 шт
  • Цедра лимона (тертая) — 1/4 ст. л.
  • Базилик
  • Рис
  • Бульон (куриный)

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1838.5 ккал

белки
295.6 г

жиры
24.2 г

углеводы
111.9 г

Порции

     

ккал
459.6 ккал


белки
73.9 г

жиры
6.1 г

углеводы
28 г

100 г блюда

     

ккал
108.1 ккал

белки
17.4 г

жиры
1.4 г

углеводы
6.6 г


 

Рецепт «Куриные грудки с персиком и базиликом»:

Грудки не требуют предварительного маринования и какой-либо подготовки.
Просто промойте, обсушите.
В широкой тарелке смешайте муку, соль и перец. Обваляйте куриные грудки в полученной смеси.
Жарьте на растопленном сливочном масле 10-12 минут - до готовности.
Пожаренные грудки переложите на блюдо и накройте, чтобы они не остывали.

На оставшемся от жарки грудок масле слегка обжарьте порезанный тонкими полукольцами красный лук.

Добавьте к луку куриный бульон, доведите до кипения.
Добавьте порезанные дольками персики. В рецепте указано, что персики нужно очистить, но я резала прямо со шкуркой, это никак не испортило вкуса. Добавьте туда же лимонную цедру и готовьте, пока соус не загустеет.
В конце приготовления в соус нужно добавить резанный базилик, в идеале зеленый, но у меня был только фиолетовый.

Подавать грудки нужно с гарниром (паста или рис), полив персиковым соусом.

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND