Куриная четверть в папрично-апельсиновом маринаде

Невероятно вкусная и нежная курочка! Прекрасный маринад и для весеннего запекания её на природе и для духовки! Присоединйтесь к ароматному и вкусному обеду!

Ингредиенты для «Куриная четверть в папрично-апельсиновом маринаде»:

  • Бедро куриное (у меня четверти куриные) — 4 шт
  • Перец болгарский — 2 шт
  • Апельсин — 2 шт
  • Соевый соус (соевый соус ТМ""Киккоман"") — 100 мл
  • Помидор — 4 шт
  • Специи (смесь перцев+смесь для курицы) — 1 ст. л.
  • Розмарин — 1 веточ.
  • Шалфей — 2 г
  • Карри — 1 ст. л.
  • Паприка сладкая — 1 ст. л.

Время приготовления: 65 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1306.6 ккал

белки
112.2 г

жиры
54.2 г

углеводы
91 г

Порции

     

ккал
326.7 ккал


белки
28.1 г

жиры
13.6 г

углеводы
22.8 г

100 г блюда

     

ккал
77.3 ккал

белки
6.6 г

жиры
3.2 г

углеводы
5.4 г


 

Рецепт «Куриная четверть в папрично-апельсиновом маринаде»:

Для приготовления использовала соевый соус ТМ"Киккоман"

Нарезать болгарский перец, измельчить в комбайне

К нему добавить нарезанные апельсины (без кожуры) и помидоры-измельчить в пасту

В полученную овощную смесь добавить соевый соус ТМ"Киккоман"


Смешать смесь с приправами и специями

Густо обмазываем каждую четверть соусом

И выкладываем в керамическую посуду для запекания. Оставляем мариноваться часа 4
Запекаем в духовке при температуре 180 около 40 минут

Раскладываем порционно по тарелкам и подаем! Приятного аппетита!

Попробуйте вкусную курочку с ароматом апельсина, приправленную ччудесными специями!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND