Крылья "Счастье луковое"

Сочные, нежные крылышки, запечённые в духовке. Обалденная корочка и очень луково-чесночный вкус!!! Можно запечь на решётке или в пакете для запекания!!! Результат в обоих случаях Вас порадует!!! Абсолютно не требуется дополнительный соус!!! Попробуйте!!!

Ингредиенты для «Крылья "Счастье луковое"»:

Маринад

  • Крылья куриные — 22 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Соевый соус (ТМ КИККОМАН) — 50 мл
  • Мед — 1 ст. л.
  • Соус (Перечный умеренно-острый) — 2 ст. л.

Соус

  • Соевый соус (ТМ КИККОМАН) — 50 мл
  • Масло оливковое — 50 мл

Количество порций: 4


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4989.9 ккал

белки
433.6 г

жиры
328.8 г

углеводы
80.4 г

Порции

     

ккал
1247.5 ккал

белки
108.4 г


жиры
82.2 г

углеводы
20.1 г

100 г блюда

     

ккал
193.4 ккал

белки
16.8 г

жиры
12.7 г

углеводы
3.1 г

 


Рецепт «Крылья "Счастье луковое"»:

Вымыть крылья и обсушить. Сложить крылья в ёмкость для маринования. Лук и чеснок измельчить блендером. Я воспользовалась чеснокодавкой... слёз было море!!! Добавить соевый соус, мёд и перечный соус. Лучше мариновать не менее суток. У меня крылья мариновались 2 дня.

Достаем замаринованные крылья и промываем их холодной водой. Обсушиваем.

Смешиваем в равных долях соевый соус и масло для жарки. Я использовала оливковое масло.

Купаем крылышки в соусе и выкладываем на решётку. У меня крылышки из 3х частей. Самую тонкую часть я обернула фольгой. Ставим разогрев духовки 200*

Запекать в духовке около 30 минут. У меня крылья приготовились за 25 минут. Ориентируйтесь на Вашу духовку!!!


Те крылья, которые не поместились на решётку, я запекла в пакете для запекания при той же температуре 30 минут. Мне показалось, что вкус у этих крылышек ещё более насыщенно луковый.

Приятного аппетита!!! Я подавала крылья с луковым салатом!!!





Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6804

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND