Крем-суп из брокколи и кнелями из сливочно-крабового мусса

Крем-суп из брокколи и кнелями из сливочно-крабового мусса от ITLV.

Ингредиенты для «Крем-суп из брокколи и кнелями из сливочно-крабового мусса»:

  • Брокколи — 450 г
  • Соль
  • Перец черный
  • Масло оливковое (Mantega со сливочным вкусом ITLV) — 35
  • Лук-порей — 70 г
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Хлеб (тостовый) — 2 ломт.
  • Вода — 300 мл
  • Редис (проростки) — 15 г
  • Крабовые палочки — 75 г
  • Сыр творожный — 75 г

Время приготовления: 35 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
618.8 ккал

белки
35.3 г

жиры
18.8 г

углеводы
87.7 г

Порции

     

ккал
309.4 ккал


белки
17.7 г

жиры
9.4 г

углеводы
43.9 г

100 г блюда

     

ккал
56.8 ккал

белки
3.2 г

жиры
1.7 г

углеводы
8 г


 

Рецепт «Крем-суп из брокколи и кнелями из сливочно-крабового мусса»:

Подготовить продукты.

Лук порей, чеснок мелко порезать, брокколи разобрать на соцветия. Кастрюлю с толстым дном поставить на огонь, добавить масло, лук, чеснок и слегка обжарить, после чего добавить брокколи, воду и тушить на умеренном огне закрыв крышкой 15 минут. В конце варки добавить соль, перец и измельчить блендером до однородной консистенции.

Приготовление мусса: в ёмкость для измельчения положить крабовые палочки, небольшое количество чеснока, творожный сыр и измельчить до однородной консистенции.

С тостового хлеба срезать корки и нарезать мякоть кубиками, после чего выложить на сковороду с небольшим количеством масла и обжарить на умеренно огне.


В суповую тарелку налить суп, поверх выложить кнели из мусса и сверху украсить проростками редиса.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND