Картофельно-грибные котлеты

Предлагаю вам постные котлеты. Очень вкусные и сытные. В сочетании с поджаркой из овощей превосходное блюдо. Начнем...

Ингредиенты для «Картофельно-грибные котлеты»:

Котлеты

  • Картофель — 800 г
  • Шампиньоны — 400 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Крахмал картофельный — 4 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (молотый. по вкусу)
  • Масло подсолнечное (для обжарки)
  • Сухари панировочные / Панировка — 50 ст. л.

Поджарка

  • Перец болгарский — 3 шт
  • Лук репчатый (крупный) — 1 шт
  • Сок томатный — 200 мл
  • Соль (по вкусу)
  • Смесь перцев (по вкусу.)
  • Масло подсолнечное — 50 мл
  • Специи (тимьян и прованские травы)
  • Зелень (лук и укроп.)

Время приготовления: 120 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
6525.9 ккал

белки
168 г

жиры
100.6 г

углеводы
1309.9 г

100 г блюда

     

ккал
191.9 ккал

белки
4.9 г


жиры
3 г

углеводы
38.5 г

 

Рецепт «Картофельно-грибные котлеты»:

Чистим картофель. Написал чистый вес 800 грамм

Нарезаем его и ставим варить пюре

Когда картофель сварен, сливаем всю жидкость и давим пюре. Оставляем чтоб полностью остыло.

Моем шампиньоны и чистим лук.


Пропускаем через мясорубку. Наливаем в сковороду 1 ложку подсолнечного масла. Сковороду ставим на большой огонь и добавляем шампиньоны с луком. Постоянно помешиваем. Наша цель, выпарить влагу. Не надо обжаривать

Добавляем грибы к пюре. Солим, перчим и добавляем крахмал.

Размешиваем фарш до однородной массы.

Формируем небольшие котлетки (руки мочим в воде), обваливаем в панировочных сухарях и ставим жарить в сковороду на подсолнечном масле. Крышкой не закрываем. Обжариваем с обеих сторон до золотистой корочки

В итоге получаем вот такие котлетки


Далее делаем поджарку. Чистим лук и перец. Нарезаем не очень мелко лук. Перец режем квадратиками. Отправляем лук тушиться в сковороду с растительным маслом. Когда лук станет мягким, добавляем перец

Тушим все под крышкой до размягчения перца

Добавляем томатный сок (у меня домашний. в моих рецептах он есть), специи, соль и включаем плиту на всю мощность. выпариваем лишнюю влагу. Получаем...

Формируем блюдо. Приятного аппетита. Спасибо








COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND