Карп зеркальный запечённый «Особенный"

Очень вкусное, сочное и сытное блюдо! Рыба, фаршированная рисом и луком, обжаренным в топлёном масле. А самый главный вкус этому блюду придаёт пикантный соус, в котором мариновалась рыба. Ну, а начинка - просто пальчики оближешь!

Ингредиенты для «Карп зеркальный запечённый «Особенный"»:

  • Карп (зеркальный) — 1 кг
  • Рис — 200 г
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Масло топленое — 100 г
  • Масло оливковое — 3 ст. л.
  • Хмели-сунели — 1 ч. л.
  • Соевый соус (Kikkoman 3 ст.л. для маринада + 1 ст.л. для начинки) — 4 ст. л.
  • Соль (+ чёрный молотый перец 1/4 ч.л.) — 1 ч. л.
  • Сок лимонный — 1 ч. л.

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3114.8 ккал

белки
180 г

жиры
206.1 г

углеводы
136.4 г

Порции

     

ккал
623 ккал


белки
36 г

жиры
41.2 г

углеводы
27.3 г

100 г блюда

     

ккал
195.9 ккал

белки
11.3 г

жиры
13 г

углеводы
8.6 г


 

Рецепт «Карп зеркальный запечённый «Особенный"»:

Рыбу очистить, выпотрошить и удалить жабры.
Я взяла зеркального карпа, можно взять любую другую рыбу, какую вы любите. Но карп всё же получается особенно вкусным.
Приготовить маринад: смешать масло оливковое, соевый соус Kikkoman, специи, соль, перец, сок лимона. Хорошо размешать

Натереть хорошенько карпа сверху и в брюшке. Оставить мариноваться.

Пока рыба маринуется, приготовим начинку:
лук очистить, нарезать соломкой и обжарить на топлёном масле.
Выключить огонь, добавить соевый соус Kikkoman, перемешать.

Рис отварить в слегка подсоленной воде, воду слить. Смешать его с обжаренным луком.


Нафаршировать рыбу начинкой.

Положить в пакет для запекания, добавить туда же оставшийся рис (люблю, когда много начинки и гарнира), завязать.

Выпекать в разогретой духовке при температуре 180-200 градусов около часа.
Примерно минут через 45 пакет разрезать и сделать вдоль надрез на рыбе, оставить запекаться, чтобы верх подрумянился.

Муж сразу же «отхватил» себе полрыбины с головой, а хвост оставил нам с дочкой.

А запах стоял…. умопомрачительный!







Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND