Капустный салат "Пряный"

Несложный и при этом вкусный и яркий салат из капусты, болгарского перца и помидоров.

Ингредиенты для «Капустный салат "Пряный"»:

  • Капуста белокочанная / Капустa — 1/3 вилок
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Помидор — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 1-2 зуб.
  • Лимон (Сок) — 1/2 ч. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соль (По вкусу )
  • Масло растительное (Для жарки )
  • Карри
  • Вода — 3-4 ст. л.
  • Зелень

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
582.8 ккал


белки
32.2 г

жиры
2.1 г

углеводы
110.5 г

100 г блюда

     

ккал
29.1 ккал

белки
1.6 г

жиры
0.1 г


углеводы
5.5 г

 

Рецепт «Капустный салат "Пряный"»:

Лук и чеснок мелко нарезать ножом. Болгарский перец тонкими полосками.

Капусту нашинковать тонкой соломкой. Помидоры нарезать на крупные дольки.

Обжарить на раскаленном масле лук, чеснок и болгарский перец,1-2 минуты.

Добавить капусту и кусочки помидор. Посыпать сахаром, солью и карри. Влить воду и лимоный сок. Тушить 10 -15 минут, на среднем огне, периодически помешивая.
Подавать салат украсив зеленью! Приятного аппетита!))

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND