"Гуляшовы" суп

Этот суп впервые попробовала этим летом в Польше. Очень он мне понравился)Остренький, густой и очень вкусный )Попробуйте и вы)

Ингредиенты для «"Гуляшовы" суп»:

  • Говядина (Не жирная) — 500 г
  • Картофель (Средних) — 5 шт
  • Лук репчатый (Крупные ) — 2 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
  • Перец болгарский (Зеленый и красный) — 2 шт
  • Перец красный жгучий — 1 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Соль
  • Вода — 2 л
  • Томатная паста — 2 ст. л.

Время приготовления: 150 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1875.2 ккал

белки
122.6 г

жиры
64.3 г

углеводы
206.8 г

Порции

     

ккал
468.8 ккал


белки
30.7 г

жиры
16.1 г

углеводы
51.7 г

100 г блюда

     

ккал
51.2 ккал

белки
3.3 г

жиры
1.8 г

углеводы
5.7 г


 

Рецепт «"Гуляшовы" суп»:

Лук мелко режем. Обжариваем в небольшом количестве растительного масла до золотистого цвета. Затем добавить крупно порезанную кусками говядину. Выпарить воду и обжарить.

Затем добавить муку и обжарить до золотистого цвета.

Добавить воду и пару ложек томатной пасты. Варить на медленном огне 1-1,5 часа, до мягкости мяса. Вода не должна сильно кипеть, просто булькать.

После добавить крупно порезанный картофель и порезанный кусочками болгарский и жгучий перец.


Довести до кипения. Добавить измельченный чеснок.

Добавить соль, специи, варить до готовности. Примерно ещё 30-40 минут.

Разливаем по тарелкам, добавляем измельченую зелень и.. наслаждаемся)Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND