Грибные голубцы в куриной оболочке

В моей семье муж обожает голубцы в любом виде, а ребенок их не любит, и чтобы угодить обоим придумала в листья китайской капусты завернуть фарш, сегодня у меня грибной, затем завернуть голубцы в куриную кожу (которая остается от приготовления многих блюд) и обжарив, потушить в томатной заливке. Получилось очень вкусное и аппетитное блюдо, которое порадовало всех моих родных.

Ингредиенты для «Грибные голубцы в куриной оболочке»:

  • Лук репчатый — 1 шт
  • Морковь — 1/2 шт
  • Рис — 1/4 стак.
  • Грибы (у меня замороженные подберезовики) — 200 г
  • Соевый соус (ТМ ""Киккоман"") — 3 ст. л.
  • Базилик
  • Порошок чесночный
  • Капуста китайская (листочков) — 10 шт
  • Кожа куриная (у меня с 10 грудок) — 10 шт
  • Томатная паста — 70 г
  • Сахар — 2 ч. л.
  • Бульон — 1 стак.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
5542.2 ккал

белки
402.2 г

жиры
248.3 г

углеводы
349.2 г

Порции

     

ккал
1847.4 ккал


белки
134.1 г

жиры
82.8 г

углеводы
116.4 г

100 г блюда

     

ккал
52.8 ккал

белки
3.8 г

жиры
2.4 г

углеводы
3.3 г


 

Рецепт «Грибные голубцы в куриной оболочке»:

Обжарить мелко порезанные лук с морковью.

Добавить к ним грибы, обжарить, смешать с отваренным рисом, 2ст. л. соевого соуса ТМ «Киккоман», добавить базилик и соль по вкусу.

Отварить листья китайской капусты в течении 5 минут и аккуратно отбить белую часть лица деревянным молоточком.

На лист капусты положить столовую ложку грибной начинки, скрутить рулетом, а концы аккуратно заправить с двух сторон внутрь.


На куриную кожу, посыпанную солью и чесночным порошком, положить голубец и завернуть.

Получились аккуратные конвертики из голубцов в куриной коже.

Обжарить конвертики с двух сторон до золотистой корочки.

Делаем томатную заливку- смешать бульон, томатную пасту, 1ст. л. соевого соуса ТМ «Киккоман», сахар, базилик и соль по вкусу. Переложить обжаренные конвертики в сотейник, сверху вылить заливку и тушить 15 минут под закрытой крышкой. Раскладываем горячие, ароматные голубцы по тарелкам и наслаждаемся!

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND