Двухслойный крем-смузи с хлопьями

Двухслойный смузи на основе бананов и молока с добавлением овсяных хлопьев с отрубями. Тёмный слой-с какао, светлый-с курагой

Ингредиенты для «Двухслойный крем-смузи с хлопьями»:

Тёмный слой

• Хлопья овсяные (с отрубями ,ТМ""Мистраль"") — 1 ст. л.
• Банан — 1 шт
• Молоко — 75 мл
• Какао-порошок (сладкий) — 1 ст. л.

Светлый слой

• Хлопья овсяные (с отрубями ,ТМ""Мистраль"") — 1 ст. л.
• Банан — 1 шт
• Молоко — 75 мл
• Курага (предварительно замочить в кипятке) — 1 горст.

Украшение

• Вафельные трубочки
• Мята

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Двухслойный крем-смузи с хлопьями»:

Бананы нарезать кружочками, разложить на тарелке в один слой и поставить в морозилку на 30 мин-1 час. Лучше это сделать на ночь, чтобы на утро бананы уже заморозились

Теперь надо определиться, какой слой вы хотите сделать первым-светлый или тёмный. Я начала со светлого. В чашу блендера положить промытую и, если надо, ранее замоченную в кипятке курагу. Влить молоко, добавить 1 замороженный банан

Добавить овсяные хлопья с отрубями ТМ"Мистраль"

Измельчить 1 минуту до пышной однородной массы. Полученную массу выложить в высокие бокалы на 1/3 высоты

Теперь приготовим тёмный слой. Чашу блендера вымыть. Влить в неё молоко, добавить какао и замороженный банан

Добавить овсяные хлопья с отрубями ТМ"Мистраль"

Измельчить 1 минуту до пышной однородной массы.

Полученную массу выложить поверх светлой по 1 ч. л., начиная с краёв по кругу, а затем в середину. Украсить вафельными трубочками и мятой, или по вашему вкусу и желанию

Приятного аппетита!




А этот смузи наполнен сначала бананом с какао, сверху банан с курагой