Човлент в мультиварке

Осенью 2015 года мы с мужем отдыхали в Закарпатье и попробовали чудесное блюдо - човлент. Хочу поделиться с вами рецептом этого блюда, приготовленого в мультиварке.

Ингредиенты для «Човлент в мультиварке»:

  • Мясо (У меня на этот раз телячьи рёбра) — 500 г
  • Фасоль (Замочить на ночь) — 2 стак.
  • Крупа перловая (Замочить на ночь) — 2 стак.
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Морковь — 2 шт
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Лист лавровый — 4 веточ.
  • Паприка сладкая — 1/2 ч. л.
  • Кетчуп (У меня кетчуп домашнего изготовления.) — 2 ст. л.
  • Соль (По вкусу.)
  • Масло подсолнечное (Можно любой жир (что кому нравиться).)
  • Перец красный жгучий (Можно использовать молотый чёрный перец. По вкусу.)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4034.4 ккал

белки
135.8 г

жиры
12.4 г

углеводы
600.3 г

Порции

     

ккал
504.3 ккал


белки
17 г

жиры
1.6 г

углеводы
75 г

100 г блюда

     

ккал
229.2 ккал

белки
7.7 г

жиры
0.7 г

углеводы
34.1 г


 

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 1200 Ватт

Основная программа: Режим быстрой готовки (30 минут)

Дополнительная программа: Поджаривание (10 минут)

Рецепт «Човлент в мультиварке»:

Ингридиенты ждут начала приготовления. Фасоль и перловая крупа после замачивания (пропорция должна быть 1:1) Лук нарезан кубиками, а морковь натёртая на тёрку. Мясо (рёбра) промыты и подсушены.


Включаем функцию поджаривания на мультиварке. Обжарить мясо (рёбра) на жиру (масле) до образования корочки.

Добавляем лук, морковь, соль, перец молотый, паприку, чеснок и жарим ещё 5 минут.

Теперь добавляю кетчуп и выключаю функцию поджаривания.

Пришло время добавлять фасоль, перловую крупу, лавровые листочки. Всё перемешиваем. Заливаем тёплой водой на 2-3 см. выше всех игридиентов.

Включаю режим быстрой готовки на 30 минут ( за счёт функции скороварки). Этого вполне достаточно, чтобы човлент был полностью готов (проверено не один раз). Закрываем крышку мультиварки.


После того, как мультиварка выпустит лишний пар, открываем крышку и... о чудо... запах обалденный!

Приятного всем аппетита!
P.S. У меня мультиварка-скороварка Cook4Me (Moulinex CE 7011). Если в вашей мультиварке нет функции скороварки, то время приготовления следует увеличить.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND