Чечевица с гречкой "Уютный ужин"

Увидела в интернете сочетание: чечевица с гречкою. Стало интересно. Сделала блюдо на свой вкус и лад, получился сытный, ароматный, вкусный ужин.

Ингредиенты для «Чечевица с гречкой "Уютный ужин"»:

  • Вода — 2 стак.
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Соль
  • Перец черный (молотый)
  • Морковь — 1/2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Шампиньоны (замороженные, или любые другие грибы) — 200 г
  • Субпродукты (печень, сердце, желудки птицы) — 200 г
  • Крупа гречневая — 80 г
  • Чечевица (""Пардина"" пёстрая от ""Мистраль"") — 80 г

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1340.4 ккал

белки
68.6 г

жиры
71.1 г

углеводы
113.2 г

Порции

     

ккал
335.1 ккал


белки
17.2 г

жиры
17.8 г

углеводы
28.3 г

100 г блюда

     

ккал
107.2 ккал

белки
5.5 г

жиры
5.7 г

углеводы
9.1 г


 

Рецепт «Чечевица с гречкой "Уютный ужин"»:

Берём лук репчатый и морковь, нарезаем мелкими кубиками.

Можно брать любые субпродукты.
Я взяла утиные потроха.
Нарезаем тонкими полосками.

Берём казан или сотейник, на растительном масле слегка обжариваем лук и морковь.

Добавляем любые грибы. Я использовала нарезанные замороженные шампиньоны.
Обжариваем пару минут.


Добавляем нарезанные потроха, обжариваем, тушим 5 минут.

Для приготовления этого блюда используем чечевицу "Пардина" пёструю от "Мистраль". Или любую другую чечевицу от "Мистраль" для гарниров.

Берём по 2/3 стакана чечевицы и гречки (это приблизительно по 80 гр).
Чечевицу и гречку от "Мистраль" нет необходимости промывать.

Засыпаем чечевицу и гречку в сотейник (казан), добавляем соль, чёрный молотый перец.

Заливаем 2 стаканами воды, доводим до кипения, варим на медленном огне при закрытой крышке 20 минут.


Готовую чечевицу с гречкою перемешиваем, даём ещё постоять 5 минут.

Подаём горячею.
Приятного аппетита!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND