Бретонский рыбный салат

Очень вкусный салат из рыбного филе с интересной заправкой и подачей.

Ингредиенты для «Бретонский рыбный салат»:

Салат

  • Картофель — 2 шт
  • Филе рыбное — 250 г
  • Крабовые палочки — 1/3 упак.
  • Соль (по вкусу)
  • Помидор — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Яйцо куриное — 2 шт

Соус

  • Желток яичный — 2 шт
  • Горчица — 1/5 ч. л.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Перец красный жгучий (по вкусу)
  • Уксус (белый винный) — 1/5 ч. л.
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1160.3 ккал

белки
75.4 г

жиры
80.1 г

углеводы
80.8 г

Порции

     

ккал
580.2 ккал


белки
37.7 г

жиры
40.1 г

углеводы
40.4 г

100 г блюда

     

ккал
110.5 ккал

белки
7.2 г

жиры
7.6 г

углеводы
7.7 г


 

Рецепт «Бретонский рыбный салат»:

Рыбное филе отварить, остудить и порезать небольшими кусочками.

К филе добавить отварной картофель (кубиками).

Добавить крабовые палочки, порезанные на кусочки. В идеале вместо крабовых палочек добавляется крабовое мясо. Перемешать.

Приготовим соус. Желтки растереть вилкой с красным перцем, горчицей, солью и уксусом.


Добавить растопленное сливочное масло. Размешать.

Помидор и отварные яйца порезать дольками и украсить салат.

В центр тарелки выкладываем основную массу.

Украсить салат дольками помидора и яйца. Репчатый лук нарезать кольцами и посыпать салат. Салат полить соусом и можно подавать к столу. У меня соус получился густой.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND