Блины со шпротной начинкой

Блины со шпротами - одно из самых простых и идеальных блюд, которое понравится мужчинам. Вкусная закуска с блинами и шпротной начинкой со специфическим копченным вкусом и запахом.

Ингредиенты для «Блины со шпротной начинкой»:

Блины

  • Молоко — 400 мл
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 5 ст. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу)

Начинка

  • Рис (отварной) — 0,5 стак.
  • Шпроты — 1 бан.
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Сметана — 1,5 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1803.6 ккал


белки
88.6 г

жиры
91.5 г

углеводы
154.9 г

100 г блюда

     

ккал
175.1 ккал

белки
8.6 г

жиры
8.9 г


углеводы
15 г

Рецепт «Блины со шпротной начинкой»:

Обжариваем блины на растительном масле Олейна

Яйца соединяем с отварным рисом, шпротами

Измельчаем блендером до однородной консистенции, добавляем сметану

Промазываем блины, складываем друг на друга

Разрезаем на 8 частей по середине, края не режем.

Выворачиваем.


Получается цветок.

Украшаем шпротной начинкой.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND