Блины с капустой

Я очень люблю капусту в блинах и делаю очень часто. Сегодня я приготовила блинчики с просто чуть обжаренной капустой, луком и добавила в капусту рис отварной и перепелиные яйца. До чего же хороши!

Ингредиенты для «Блины с капустой»:

Для начинки

  • Капуста белокочанная / Капустa — 250 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Яйцо перепелиное (можно больше) — 10 шт
  • Рис (отварной) — 3 ст. л.
  • Масло подсолнечное (Олейна) — 2 ст. л.

Для блинов

  • Мука пшеничная / Мука — 5 ст. л.
  • Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
  • Молоко — 250 мл
  • Сахар (без горки) — 2 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Масло подсолнечное (Олейна) — 1 ст. л.
  • Соль (в капусту и блины) — по вкусу

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1764.2 ккал

белки
51.3 г

жиры
76.6 г

углеводы
220.2 г

Порции

     

ккал
588.1 ккал


белки
17.1 г

жиры
25.5 г

углеводы
73.4 г

100 г блюда

     

ккал
168 ккал

белки
4.9 г

жиры
7.3 г

углеводы
21 г


Рецепт «Блины с капустой»:

Делаем начинку для блинов. На сковороду наливаем масло подсолнечное. Я взяла "Олейна".

Капусту шинкуем мелко, лук режем и выкладываем на сковороду. Жарим до готовности. Солим по вкусу.
Капусту с луком можно обжарить тем, кто ест жареное. Я больше томлю под крышкой - для себя.

Выкладываем рис. Перемешиваем.

Яйца перепелиные варим вкрутую, чистим и режем на четвертушки. Выкладываем к готовой капусте. Перемешиваем.
Начинка готова.

Печём блины.


Из ингредиентов для блинов получилось 6 шт. блинов d-24 см. Блины довольно большие. Начинки в них можно положить много.

Заворачиваем блины.

Блины фаршированные, большие. Две штуки на порцию достаточно, хотя мне хватает и одного. Остальные убираю под крышку в холодильник. Достаю и разогреваю в СВЧ, добавляя сверху кусочек сливочного масла. Вкусные блинчики, просто и бюджетно!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND