Блинный рулет с рыбой и яйцом

Сочная и ароматная начинка для блинов из рыбного филе и отварных яиц. Получается вкусный и праздничный рулет с интересной начинкой внутри.

Ингредиенты для «Блинный рулет с рыбой и яйцом»:

Начинка

  • Лук репчатый — 1 шт
  • Филе рыбное — 250 г
  • Масло подсолнечное (ТМ Олейна) — 4 ст. л.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Яйцо куриное (отварное) — 2 шт
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)

Омлет

  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Молоко — 30 мл
  • Соль (щепотка)

Дополнительно

  • Блин — 4 шт
  • Лук зеленый

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2190.2 ккал

белки
93.4 г

жиры
105.1 г

углеводы
218.1 г

Порции

     

ккал
365 ккал


белки
15.6 г

жиры
17.5 г

углеводы
36.4 г

100 г блюда

     

ккал
184.1 ккал

белки
7.8 г

жиры
8.8 г

углеводы
18.3 г


Рецепт «Блинный рулет с рыбой и яйцом»:

Репчатый лук очистить и мелко порезать.

На сковороду налить подсолнечное масло и поджарить лук.

Понадобится рыбное филе, которое нужно мелко порезать или пропустить через мясорубку.

Понадобятся готовые блины.

Рыбное филе добавить к луку и перемешать. Тушить 10 минут. Посолить и поперчить по вкусу.


На 4 блинчика высыпать начинку и добавить измельченный чеснок.

Отварные яйца разрезать на две части и положить в рыбную начинку.

Спрятать яйца в рыбную массу.

Завернуть начинку в блины.

Приготовить омлет из яйца, молока и соли. Вылить омлет в сковороду, положить в него рулет. Поджарить рулет до золотистой корочки снизу.
К столу подать в теплом виде, рулет порезать на кусочки. Украсить зеленым луком.










Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND