Блинчики с гречкой, кальмарами и грибами

Тонкие, воздушные, легкие по составу блинчики-фаршированные гречкой с грибами и кальмарами-вкусное и сытное блюдо для ПОСТного стола.

Ингредиенты для «Блинчики с гречкой, кальмарами и грибами»:

НАЧИНКА ДЛЯ БЛИНЧИКОВ

  • Крупа гречневая ((200 мл.)в сухом виде) — 1 стак.
  • Масло подсолнечное (без запаха,Олейна классическая)
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Шампиньоны (4-5 шт.) — 150 г
  • Кальмар (очищенный 3 шт.) — 250 г
  • Соль
  • Смесь перцев

БЛИНЧИКИ

  • Мука пшеничная / Мука — 250 г
  • Разрыхлитель теста ( щепотка)
  • Вода минеральная — 500 мл
  • Соль — 0,3 ч. л.
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Масло подсолнечное — 5 ст. л.

Количество порций: 4


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2841.4 ккал

белки
103.2 г

жиры
115.7 г

углеводы
360.7 г

Порции

     

ккал
710.4 ккал

белки
25.8 г


жиры
28.9 г

углеводы
90.2 г

100 г блюда

     

ккал
182.1 ккал

белки
6.6 г

жиры
7.4 г

углеводы
23.1 г

Рецепт «Блинчики с гречкой, кальмарами и грибами»:

Продукты для начинки блинчиков:


Приготовьте гречку, согласно указаниям на упаковке. Лук, грибы и кальмары, нарежьте мелким кубиком. Подготовленные продукты поочередно обжарьте на подсолнечном масле, посолите, поперчите.

Готовую гречку смешайте с обжаренным луком, кальмарами и грибами.

БЛИНЧИКИ:
В высокую миску (кастрюлю) всыпьте муку, разрыхлитель, соль и сахар, влейте воду. Перемешайте смесь погружным блендером (тесто получится гладкое, без остаточных мучных комочков). Дайте тесту постоять при комнатной температуре, минут 15-30, влейте в тесто подсолнечное масло, перемешайте. Напеките тонких блинчиков. Готовые блинчики получаются хрупкие. Чтобы при заворачивании начинки, они не "ломались", накройте "стопку" блинчиков пищевой пленкой.

Через некоторое время, блинчики "потеряют" свою хрупкость, и можно без труда завернуть в них начинку.

Начиненные блинчики обжарьте с двух сторон на подсолнечном масле.


Подавайте в теплом виде, со свежими овощами.
Приятного аппетита!!!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND