Блинчики "Три белка"

Сытные блины, которые содержат три разных белка: сыр, яйцо и печень. При этом начинка получается очень нежной и дополнена овощами. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Блинчики "Три белка"»:

  • Блин — 20 шт
  • Печень куриная — 250 г
  • Морковь — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Сливки — 100 мл
  • Сыр плавленый — 400 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Огурец — 2 шт
  • Масло сливочное — 20 г
  • Молоко — 50 мл
  • Масло растительное — 2 ст. л.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 20

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
7524.1 ккал

белки
305.8 г

жиры
259.9 г

углеводы
987.4 г

Порции

     

ккал
376.2 ккал


белки
15.3 г

жиры
13 г

углеводы
49.4 г

100 г блюда

     

ккал
181.7 ккал

белки
7.4 г

жиры
6.3 г

углеводы
23.9 г


Рецепт «Блинчики "Три белка"»:

Приготовить блины по любимому рецепту.
Печень, нарезанный лук и морковь обжарить на растительном масле "Олейна"

Добавить сливки и тушить до готовности.
Затем измельчить с помощью блендера, добавить соль, специи, сливочное масло

Из яиц и молока приготовить омлет.
Каждый блин смазать плавленным сыром и положить полосочку омлета

Также можно класть вместо омлета брусочек огурца

Свернуть рулетиками. Сверху выложить паштет и украсить по желанию. Приятного аппетита!


 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND