Белый суп

Нежный, сытный и в тоже время специфический

Ингредиенты для «Белый суп»:

  • Картофель — 6 шт
  • Крупа гречневая — 0,5 стак.
  • Рис — 0,5 стак.
  • Сырок плавленый — 1 шт
  • Консервы рыбные (сардины) — 1 бан.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Специи (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1576.9 ккал

белки
75.7 г

жиры
69.2 г

углеводы
162.6 г

Порции

     

ккал
262.8 ккал


белки
12.6 г

жиры
11.5 г

углеводы
27.1 г

100 г блюда

     

ккал
132.5 ккал

белки
6.4 г

жиры
5.8 г

углеводы
13.7 г


Рецепт «Белый суп»:

В пятилитровую кастрюлю бросаем картошку. Когда вода закипит, бросаем гречку с рисом, предварительно помыв их. Пока варится, нарезаем мелко плавленый сырок, лук, открываем банку сардин. Поджариваем лук, к нему бросаем сырок, специи, соль. Когда картошка с крупой сварились, добавляем лук с сырком и сардины. Варится еще 5 мин. , помешивая. Сырок растворился - суп готов.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND