Предлагаем начать с полезных бьюти-свойств кокосового масла:
- оно обладает антибактериальным и противовоспалительным действием;
- хорошо увлажняет;
- усиливает эффективность сывороток, кремов и других косметических веществ;
- улучшает регенерацию клеток;
- повышает упругость и эластичность кожи;
- восстанавливает поврежденные волосы, спасает секущиеся и сухие кончики;
- снимает зубной налет.
Также кокосовое масло — это суперфуд, который ускоряет обмен веществ и поддерживает оптимальный уровень метаболизма, что способствует похудению. Плюс оно укрепляет иммунитет.
Важно знать!
- Настоящее (нерафинированное, которое обычно помечают на этикетке как extra virgin) кокосовое масло не содержит отдушек, красителей и другой химии. Оно имеет характерный аромат и содержит целый коктейль из полезных компонентов (в основном это жирные кислоты и витамин Е).
- Рафинированное масло тоже можно использовать, но обязательно обращайте внимание на состав химических добавок: чем их больше, тем пользы меньше.
- Не стоит увлекаться кокосовым маслом в расчете на похудение: в одной чайной ложке этого продукта содержится целых 45 ккал.
Советы знаменитостей
Гвинет Пэлтроу: «Я использую его вместо зубной пасты. Кокосовое полоскание (oil pulling) удаляет налет и делает улыбку белоснежной».
Сьюки Уотерхаус: «В моей ванной всегда стоит огромная банка кокосового масла. Как только ощущаю себя высушенной лягушкой, мажусь им с головы до пят. И скоро снова чувствую себя человеком».
Кортни Кардашьян: «Пользуюсь кокосовым маслом каждый день. Особенно мне нравится добавлять его в маски — волосы сразу становятся послушными, мягкими и блестящими».
Жизель Бюндхен: «Я смешиваю кокосовую пудру и кокосовое масло вместо обычного косметического скраба — получается на сто процентов натуральный уход».
Эмма Стоун: «Моя кожа склонна к аллергии, поэтому многие косметические средства мне не подходят. Натуральное нерафинированное кокосовое масло не вызывает раздражения и всегда приходит на выручку. Использую его вместо увлажняющего крема и даже смываю им макияж».
Миранда Керр: «Я фанат здорового питания, поэтому и дня не могу без кокосового масла. Принимаю по чайной ложке как средство красоты, а также добавляю в салаты и даже в зеленый чай».
Поппи Делевинь: «Если кожа потускнела, наношу кокосовое масло на ночь, и наутро выгляжу так, словно провела сутки в спа-центре».
Мэнди Мур: «Наношу органическое кокосовое масло сразу после душа на влажную кожу для смягчения. Впитывается моментально, и тело так красиво блестит».
Кэролин Мерфи: «Я готовлю на кокосовом масле, использую его вместо молочка для тела и как увлажняющее средство для кончиков волос. И всегда наношу его массажными движениями на лицо перед перелетом — это спасает кожу от сухости».