Нас с детства мамы приучают к порядку, что в комнате должно быть чисто и опрятно. Спальня, где не заправлена постель, выглядит неаккуратно, но умные люди настаивают, что застилать кровать не нужно и вот почему. В ходе недавних исследований британские ученые сделали выводы об опасности для здоровья, которое несет заправленная кровать, вернее, её обитатели.
Причины, почему нельзя заправлять кровать по утрам
Дело в том, что в мебели, постельных принадлежностях живут микроскопические клещи. Спящий человек потеет во сне, увлажняя простынь. Именно такие условия считаются благоприятными для размножения и роста этих мелких паразитов. Вскочив с кровати и сразу же накрыв еще теплую влажную простыню одеялом, мы создаем для них рай. Возможно, именно это и является причиной аллергии у вас или у вашего ребенка.
Внимание! Застеленная постель – это дом и стол для пылевых клещей. Они питаются отмершими частицами кожи, здравствуют, являются причиной аллергий, дерматита и даже астмы.
В каждой постели обитает около 1,5 миллионов пылевых клещей, которые приносят вред здоровью вашей семьи.
Как правильно действовать, заправляя постель после сна
Messy unmade bed with pillow and quilt cover
Пылевые клещи терпеть не могут три вещи: сухость, прямые солнечные лучи и свежий воздух. В борьбе с невидимыми вредителями не поможет вытряхивание и пылесос. Действенным способом по удалению вредителей является стирка и сушка белья на открытом воздухе. Но не каждая хозяйка меняет постельное белье ежедневно как в 5-звездочном отеле. Поэтому можно помешать клещам жить и размножать во вред людям с помощью простых правил:
- После сна оставлять одеяло откинутым, позволяя постели просохнуть;
- Открыть сразу же портьеры или жалюзи, позволяя солнечным лучам попадать на спальное место;
- Пока пьете утренний кофе, постарайтесь проветрить комнату, хотя бы недолго.
- Регулярно менять и стирать постельное белье, одеяла и подушки.
Быстренько застелить свое ложе можно сразу после возвращения с работы, если планируется встреча гостей. В противном случае можно просто закрывать дверь в спальню, чтобы не заправленная кровать не мозолила глаза. Или же утешать себя как герой Носова: «Зачем застилать, если вечером снова расстилать».
У пожилых людей есть традиция – вывешивать летом подушки и матрацы на просушку – это старый способ бороться с грибками и клещами в спальных принадлежностях. Но делать это раз в год — мало. Радостная новость для лентяев – спальное место требует ежедневного проветривания.